这个时候我们就可以把冰镇过的牛奶(或者是牛奶中拌入冰水，做成冰牛奶溶液)敷在患处，起到舒缓保湿的作用 。
你可以通过使用化妆棉或者是纱布，也可以是压缩面膜等，吸取冰牛奶然后敷脸 ， 等待十分钟左右就可以了 。每天敷两次，就能够有效地缓解肌肤的疲劳，长期使用还可以减少皱纹，美白肌肤 。
快速美白的方法三：珍珠粉酸奶按摩霜自制的珍珠粉酸奶按摩霜也是美白的佳品 。不过一定要选择粉质比较幼细的珍珠粉，才不会在按摩的时候损伤肌肤 。
珍珠粉中混入适量的酸奶，涂抹在需要变白皙的地方(可以全身按摩或者是局部按摩)，轻轻地用指腹揉 。
快速美白的方法四：中药美白法中药美白法，让美白更彻底 。
准备白扁豆 ， 白僵蚕各10克，当归15克，生地20克、川穹、赤芍、桃仁、红花各5克 ， 鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克，每天一剂，水煎内服，药渣复煎，用以熏洗脸部，每天三次，每次熏半个小时就可以了 。
搓按压，去除死皮的同时尤其到嫩白美肤的作用 。按摩片刻，然后用清水洗净，再抹上滋养霜就可以了 。
快速美白的方法五：香蕉牛奶面膜这可以说是最简单最方便，同时也是非常有效的美白方法，那就是自制香蕉牛奶面膜敷脸 。把香蕉搅拌成泥状，倒入适量的全职牛奶和少量的清水，三种东西的比例大概是2:5：1 。
【让你皮肤白皙的食物有哪些？吃什么食物让你更加白皙？】 把上述混合好的面膜敷在清洁后的脸部，并且轻轻拍打脸部促进循环 。敷脸二十分钟后用清水洗掉就可以了 。
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