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【如何让我们的肌肤美白细滑？让肌肤白皙光滑的方法有哪些？】 护肤是我们一直在做的事情，尤其是对于女性朋友来说，都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，每天都在做护肤的工作，拥有白皙的肌肤，就算你没有精致的五官，也不会丑到哪里去，所以每个女人都希望自己能拥有白皙的肌肤 ， 那怎样才能让肌肤白皙光滑呢 。
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1、美白肌肤的方法
1.天天都要防晒一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品 。ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择 。
如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护 。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、UVB的伤害及胶原蛋白的破坏，为皮肤筑起一道严实的抵御层，防止日晒导致的皱纹、色斑和过早老化 。
标志着美白科技新突破的美白精华素，采用美白复合成分和苦橙皮提取精华两项专利配方 ， 功效更胜一筹 。新推出的美白修护笔，在提供SPF15全面防晒保护之外，可以有效抑制黑色素的形成、淡化黑斑;旋转笔状设计，能使浓缩成分精确地用在局部斑点和瑕疵部位 。
纤巧的笔身 ， 方便随身携带、随时使用 。晶莹粉底液和防油粉底液，均含独特的OXISHIELD-SOLAR*复合成分，提供SPF15和抗氧化双重保护 。
2.唇部防晒也重要紫外线也会对唇部皮肤带来伤害，可以根据自己的情况，每天使用具有SPF15系数的润唇膏 。
3.避开骄阳肆虐的时段上午11点到下午3点阳光最猛烈，应尽量避免曝晒在阳光下 。即使需要在这段时间上街，切记涂上具卓越防晒功效的防晒用品 。
4.让防晒品发挥最佳功效，一般需提前20分钟左右将防晒用品涂在干爽的皮肤上，因湿的皮肤不宜吸收防晒品 。防晒品的功效一般只可以维持几个小时，所以每隔2至3个小时要再涂一次 。带上雅姿化妆包，将雅姿?乳霜、粉底、润唇膏等通通备齐了 ， 就可以放飞心情，随时接受紫外线的洗礼了!
2、夏季美白吃的食物
1、苹果
苹果皮营养丰富，能有效对抗紫外线照射对肌肤细胞的损害，防止黑色素生成 ， 美白肌肤 。
2、牛油果
牛油果是天然的抗氧化剂，不仅能滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔 。1/4个牛油果混合1茶匙牛奶敷脸，能有效改善皮肤暗黄，维持肌肤白嫩 。
3、橙子
维生素C是永远的美肤佳品，橙子等柑橘类水果含有丰富的维C，有助于预防紫外线晒伤导致的皮炎，还可以增强皮肤角质，保持肌肤弹性 。
4、桃子
桃子富含果酸具有保湿美白功效 ， 防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润 。
5、海带
它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生 。排骨配以海带炖食，能祛斑美白 。
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