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夏天用什么泡水喝养生好 夏天用什么泡水喝养生( 二 )

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2、皮肤瘙痒 喝金银花可以消除皮肤瘙痒 。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花 。
3、治拉肚子 金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子 。
蒲公英泡水主要功能：具有丰富的胡萝卜素和C，对美容、消除炎症都有不错的作用 。
1、祛斑淡斑 蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑 。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散 。
2、治乳腺炎 蒲公英有消肿散结及催乳作用，对乳腺炎十分有效，内服+外敷效果更好 。
西洋参泡水主要功能：西洋参具有滋阴补气, 宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退 。
1、抑制癌细胞 西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效的抑制ai细胞的增长，起到抑制ai细胞的作用 。
2、促进食欲 西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用 。
3、补血养血 西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血 。
玫瑰花泡水主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用 。
1、修身减腰 玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来 。
2、排毒去黑头 玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少 。
3、经期调理 经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑 。许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善 。
罗汉果泡水主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用 。
1、咽喉炎 对于咽喉炎和气管炎的朋友，平时者都可以用罗汉果花泡茶，会有不错的改善，每天2杯即可 。
2、脚气灰甲 常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲 。
3、口臭 常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味 。
决明子泡水主要功能：决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用 。
1、治眼部疾病 决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用 。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾 。
2、降血压 很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压 。
三七花泡水主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用 。
1、舒情解郁 改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
2、去头屑 现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多，长期喝三七花茶，对头油发痒，头屑多有不错改善 。
黄芩泡水主要功能：三七花具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用 。
1、体虚汗多 常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症 。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出 。
2、抵抗癌细胞 有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的ai细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用 。
3、增强免疫力 黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。
山楂泡水主要功能：山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用 。

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