夏天用什么泡水喝养生好 夏天用什么泡水喝养生( 三 )


1、促进消化 山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效 。
2、降血脂 山楂具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以适当泡山楂水喝,会有很大帮助 。
3、利尿通便【夏天用什么泡水喝养生好 夏天用什么泡水喝养生】 山楂片泡水还有利尿通便的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点 。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝 。

相关经验推荐