红豆薏米水放保温杯里可以隔夜喝吗红豆薏米水如果是放在保温杯里是可以隔夜喝的，不过一般放置时间不宜超过24个小时，放置时间过长，导致口感较差，营养物质也会丧失 。
建议在温度高的情况下将将吃不完的红豆薏米水晾凉，然后直接上面盖一层保鲜膜，放在冰箱里保存就可以了 。
红豆薏米水可以天天喝吗【红豆薏米水放保温杯里可以隔夜喝吗】 红豆薏米水是可以天天喝的，尤其在夏天，喝点红豆薏米粉能有效预防中暑，或用于治疗咽喉干燥、咽喉肿痛、牙龈肿大等疾病 。
不过需要注意的是薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米 。孕妇也不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡 。
喝红豆薏米水注意事项1、红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”(红豆比较圆、赤小豆是细长的)，红豆能疗饥，不能利水祛湿，吃多了会败血 。赤小豆才有利水祛湿的功效 。
2、薏米可以祛湿，但它的寒性太重了，如果直接煮会伤脾，建议把薏米炒一下，减轻它的寒性 。
3、赤小豆、薏米仁很难煮烂，最好用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来，但很多人往往都是直接煮 。
文章插图
相关经验推荐
- 红豆薏米水喝凉的还是热的?
- 女性多吃红豆有什么好处 好处多多适量多吃
- 红豆薏米粥的做法
- 玲珑骰子安红豆入骨相思君知否是什么意思 玲珑骰子安红豆入骨相思君知否出处
- 哺乳期食谱大全之红豆鲤鱼汤哺乳期
- 红豆薏米粥隔夜可以吃吗 红豆薏米汤能隔夜吃吗
- 红豆薏米粥过夜能吃吗 红豆薏米粥过夜了还能吃吗
- 赤豆糕团如何做 赤豆糕团的做法
- 红豆馒头的做法大全 红豆馒头的做法有哪些
- 产后瘦身粥推荐：山药红豆粥产后