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【几招告别坏心情】
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几招告别坏心情
几招告别坏心情
好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己 。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣 。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得 。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活 ， 不要指望改变别人，自己做生活的主人 。
自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情 。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的 ， 但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能 ， 抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉 。抱怨没有好处，乐观才是最重要的 。
用心做自己该做的事
人生是如此的短暂 ， 哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的 ， 根本不想知道这个无聊之人，我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说 。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心 。
注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累 。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重 。累与不累总是相对的，要想不累 ， 就要学会放松；生活贵在有张有弛 。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累 ， 会使自己精神不振 。
最重要的是今天的心情
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日 。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事 。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的 。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的 。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防 ， 这才是智慧的 。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的 。
极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷 。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔 。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别 。
别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己 ， 等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信 ， 自己给自己一点愉快 ， 自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节 ， 学会寻找愉悦的心情 。
不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福 。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措 。为钱而钱会使自己六亲不认 ， 为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺 。真实的我在刻意的追逐之中 ， 会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎 。得到了媚俗，失去了真实 。要坚定信心，拥有自我 。
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