4、将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时 。水可以多加点,且要一次加足 。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来 。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的 。
5、1小时后,银耳已经煮得比较软了,下入紫薯和冰糖,继续煮45分钟 。至紫薯熟透,汤汁粘稠即可 。冰糖的用量根据个人口味增减,如果是晚上喝 , 就不要放太多 。
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银耳是一种非常常见的食品,每种食物的种类有很多,质量也是不同的,当你想要挑选东西的时候,肯定是希望买到质量好的,上文中提示到关于挑选银耳的方法 , 除了怎么挑选到质量好的银耳,吃银耳的时候也要注意到很多事情 。
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