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睡衣是贴身衣物，最好两三天换一次，至少一个星期换洗一次 。
【夏天睡衣多久洗一次】凡是和皮肤直接接触的衣物，人们都会格外注意清洁，但还是百密一疏 ， 睡衣就是容易被人们忽略的一个 。顾名思义，睡衣就是睡觉时候穿的衣服 ， 但事实上，人们总是习惯把睡衣当家居服穿，一回家就换上 ， 穿着它做饭、拖地、洗衣 。殊不知，这种习惯会让你的睡衣沾满细菌、灰尘和油烟 。睡衣是针对人们睡觉时需要放松和舒适而制作的，一般采用不刺激皮肤的棉质，样式宽松肥大，很容易拖到地上吸附灰尘 。另外 ， 很多人认为自己经常洗澡，睡衣多穿几个星期也没有关系 。实际上在我们洗浴之后、进入睡眠状态时，人体新陈代谢还是在继续 ， 皮肤仍不断分泌油脂和汗液，会沾到睡衣上 。几个星期不清洗，这些油脂和汗液会刺激皮肤 ， 有可能导致毛囊炎或出现汗斑 。所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣还是要勤清洗，尤其是油性皮肤的人至少要一周洗一次 。因此，干家务时不要穿着睡衣，由于睡衣是贴身穿的，洗干净后要在太阳下晾晒，以充分杀菌 。虽然说睡衣不像内衣内裤和其他衣物哪样需要天天更换，但是，至少也要一周更换一次 ， 以免引发其他健康问题 。
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