4、香蕉
香蕉营养丰富，香甜可口 。但因其含有较多钠盐 ， 而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐 。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重 。另外，香蕉还具有润肠的作用 ， 有消化不良和腹泻等症的患者也应少吃 。
3、肾脏不好的信号
1、水肿
肾脏是人体排泄水份的器官，肾不好，多余的水分就会在体内蓄积 。发病早期患者往往会出现眼睑、颜面以及下肢水肿 ， 进而发展到持续性或全身性水肿，严重时可以出现胸水、腹水 。
2、食欲差
当肾功能出现问题时，肌酐、尿素等毒素就会逐渐在人体内蓄积并刺激胃肠道，进而出现食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜溃疡，上腹饱胀、恶心、呕吐、腹泻以及消化道出血等 。这甚至是不少肾病患者就诊时的首发症状 。
3、皮肤瘙痒
肾功能不全时，由于体内尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出，导致尿素霜和钙盐在皮肤中沉积，常出现皮肤瘙痒，伴面部皮肤颜色变深、干燥无光泽、萎黄等 。
4、对称性皮肤出血点
四肢远端出现对称性皮肤出血点，突出于皮肤表面，且压之不褪色 。特别是在此基础上出现血尿、水肿及血压升高时，一定要检查有无肾脏损害 。
5、贫血
肾功能受损可能导致红细胞寿命缩短、促红细胞生成素分泌减少、骨髓造血功能差等改变 。与此同时，由于肠道对铁和叶酸的吸收减少，导致体内红细胞水平下降，出现贫血的表现 。
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