保养重点：化妆一定要卸妆，洗面奶是洗不干净的，要有专门的卸妆产品，眼唇部的卸妆要选择眼唇部卸妆产品 ， 卸妆动作要轻柔 。还要定期做深层去角质的工作，以免那污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸 。
衰老原因七：亲近刺激性的食物，远离维生素
很多女性都爱吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的 ， 其实这对于皮肤其实有如定期炸弹，煎炸品，辣食这些食物会导致肌肤内分泌不平衡，暗疮和油腻等皮肤问题的出现 。
保养重点：多吃果蔬中，其中富含大量维生素对皮肤大有好处 ， 况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活风趣的事 。
2、毛孔畅通的护理
简约保养第一步：清洁
夏季肌肤出油的情况比比皆是，所以每日的早晚清洁任务相当重要 。根据季节高温的特点 ， 选择清洁产品也要选择清洁力强、泡沫绵密、不会对肌肤造成损伤的产品 。一般夏季油性肌肤也可以使用控油洁面产品来抑制肌肤油光 。
简约保养第二步：调理
肌肤的最佳状态就是水油平衡，所以清洁过后一般进行的擦爽肤水步骤则需要结合肌肤的具体情况来选择具体护理方式 。如果肌肤若过于油腻 ， 选择补水清爽的化妆水拍打肌肤，在进行二次清洁的过程的同时为肌肤补水 。若肌肤过于干燥 ， 可以选择软化角质的化妆水轻轻擦拭肌肤，同时为肌肤补水，过后再用保湿霜增加肌肤的保护能力 。
简约保养第三步：基本保湿
基本保湿是每日不能少的步骤之一，一般夏季高温闷热，选择的护肤品要更加轻?。裟愕募》羰舾尚郧胰彼?nbsp;， 那么可以使用补水保湿类的乳霜产品，若你的肌肤混合或偏油性，保证水油平衡，不厚重涂抹 ， 质地清爽控油则是关键 。
简约保养第四步：防晒
【为什么女人会比男人老得快？女人怎么有效延缓衰老？】 如果你觉得坐在屋里没有必要就错了，夏季的阳光无孔不入 ， 紫外线中的UVA和UVB也时刻损坏着我们的肌肤 。无论你是出门还是进行户外运动，防晒绝对不能少，但需要注意的是并不是高倍数防晒就适用于所有场合 ， 一般日常工作出行30倍左右的防晒就足够，如果进行户外运动或出门旅行，50倍以上的防水防晒霜色旅行化妆包中不能少的 。
简约保养第五步：特殊护理
在这里特殊护理是针对肌肤问题进行的特殊保养措施，例如痘痘肌肤要使用祛痘精华，暗沉晒黑肌肤需要晒后修复 ， 缺水干燥的肌肤需要保湿面膜来提升肌肤防御力 ， 让肌肤对化妆品的吸收力增加则需要精华肌底液一样 。
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