1、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的 ， 分配在性质不同的事情上面 ， 会严重消耗注意力的有效性 ， 尤其是孩子的注意力正在发展过程中 ， 同时进行多件事情 ， 会损害注意的有效集中 。所以 ， 哪怕当孩子玩儿玩具的时候 ， 也要关掉电视机;做作业的时候 ， 不要放音乐 。【怎样才能让孩子注意力集中 让孩子注意力集中的方法介绍】
2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活 。可以有意识地设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力 ， 遵循循序渐进的过程 。
3、买一些智力训练的书 ， 每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文 ， 如走迷宫 ， 在一大堆图中找某样东西 ， 找错误 ， 找异同(同中找异 ， 异中找同) ， 比大小、长短等等 。时间不可过长 ， 但往后可延长练习时间 ， 这个一定要每天坚持练 。可以给予红五星奖励或打分 。
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