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牙怎么洗能白？超声波洗牙：牙齿发黄多数是由于长时间不注意口腔卫生导致色素沉着引起的，可以到正规的医院牙科，通过超声波洗牙的方法进行去除，能够去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石
洗牙齿对牙齿有危害吗？洗牙齿对牙齿没有危害，反而对坚固牙齿和口腔保健大有好处 。当超声波震动通过机头传递到牙齿时，对牙齿无碍 。反复多次的喷砂洁牙也不会对牙釉质造成损害 。不当的操作会造成牙体损伤 ， 会带来不必要的痛苦 。
清洁牙齿的最佳方法？刷牙和洁牙 。
1.刷牙：刷牙是自己就可以做到，每天刷2～3次，每次刷3～5分钟左右，可以使用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法进行刷牙 ， 在每餐后15～30分钟内刷牙最佳，刷牙后需要配合使用牙线，将牙缝里也清理干净 。
2.洁牙：洁牙是需要到口腔科 ， 在医生的操作下进行的 ， 使用超声波洁牙机 ， 通过超声波震动，将牙结石、牙菌斑、牙垢清洗掉 。这样可以有效的将牙齿清洗干净，一般半年到一年左右洁牙一次 。
舌头怎么清洗干净？鞋舌头的清洗 ， 可以用先用清洗剂浸泡鞋舌头在毛刷沾点清洗剂反复刷洗就可以清洗干净 。
（1）网面部分与鞋舌部分可以水洗，鞋内脏就用水冲洗，外面当然会湿，但不泡水就行 。洗整双鞋子时也可以在水里加一下清洁剂 ， 超市或修鞋地方都有得卖的 。
（2）鞋子洗完后放在靠近阳光的阴凉处阴干，千万不要直接暴晒?。?
（3）等鞋子干得七八成时，用稍微硬一点的毛刷刷下，也可以在鞋内塞点报纸去撑回鞋型 。
洁白牙齿的办法？【洗牙齿，洗牙齿怎么洗】喷砂洗牙：主要利用超声波清洗剂，通过震动对牙齿根部的污渍进行作用，同时利用特殊的盐制对牙齿进行抛光 ， 达到清洗牙齿的效果，使牙齿变得更加明亮 。
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