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冬日怎么预防皮肤过敏？冬日肌肤过敏怎么护理？

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冬日怎么预防皮肤过敏？冬日肌肤过敏怎么护理？

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在寒冷的冬季，我们的肌肤会非常容易出现过敏的症状，这是因为气温比较低 ， 所以肌肤的抵抗力也就下降了，而这就会让我们的肌肤出现不适应换季变化的症状，也就是过敏了，那么，冬日怎么预防皮肤过敏？冬日肌肤过敏怎么护理？来看看 。

冬日怎么预防皮肤过敏？冬日肌肤过敏怎么护理？

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1、冬日防过敏的方法
防肌肤过敏法则一：保湿
冬天，保湿补水是护肤的重要功课 ， 同样也是预防肌肤过敏的重要工作 。那冬天应该如何保湿呢？
Tips1：洗脸次数不超过三次
冬天，MM就不可以再像夏天一样去洗脸了，洗脸水最好用温水，既不会刺激肌肤，也可以令肌肤清洁得很干净，另外 ， 改掉动不动就洗脸的坏习惯，过度的清洁会让肌肤越来越干燥缺水，抵抗力也越来越差哦 。
Tips2：洁面后马上保湿补水
洁面后如果不马上为肌肤保湿 ， 肌肤就容易变得干燥，所以一定要马上用保湿化妆水为肌肤补水 ， 再用保湿乳液或面霜锁住肌肤的水分，这样肌肤才可以一整天都保持水嫩嫩的 。
Tips3:食疗补水水分
要为肌肤保湿，单靠外在保养还不够哦，建议MM们每天多喝水，多吃一些蔬菜水果补充维生素，冬天吃火锅当然好，但是经常吃火锅就容易上火而易出现食物过敏现象 。肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降 ， 所以加强身体的抵抗力是最根本的 。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴 。
防肌肤过敏法则二：远离敏感源
Tips1：防晒
敏感肌肤一接触到敏感源如阳光、灰尘、花粉等，肌肤马上出现不良反应，所以肌肤本身比较敏感的MM最好出门前先擦一下防晒霜，避免肌肤敏感 。每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长 。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上 。
Tips2：过敏后的肌肤要经常降温镇定
红血丝、黯沉是过敏肌肤最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定 。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦 。
Tips3：出门携带凡士林质地的修护膏
冬天由于环境中过敏源特别多，敏感肌肤的MM出门，如果担心肌肤会过敏 ， 导致发红发烫，不妨随身携带凡士林质地的修护膏 ， 感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源 。
还有，敏感肌肤的MM经常还会为了选择护肤品而烦恼，生怕选错了会产生过敏反应 ， 有的MM甚至都不用护肤品了 。不过这样有可能会让敏感问题更严重哦 。今天，小编就教你如何选择适合敏感肌肤使用的护肤品吧！
一、洁面产品
对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳 。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷 ， 更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状 。
二、去死皮膏
敏感性皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精 ， 防腐剂等成分为准 。敏感性皮肤不宜使用去死皮膏等，这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因 ， 因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害 。
三、爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷 。

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