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初春如何保养颈部皮肤？春初怎么避免长颈纹？

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初春如何保养颈部皮肤？春初怎么避免长颈纹？

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【初春如何保养颈部皮肤？春初怎么避免长颈纹？】 颈部也就是脖子这个部位的皮肤是非常容易出现皱纹的，而皱纹是暴露年龄的地方，皱纹会让一个人看着没有什么美感，而且还有种未老先衰的感觉，皱纹是美丽的天敌，那么 ， 初春如何保养颈部皮肤？春初怎么避免长颈纹？下面跟着优优小编来看看 。

初春如何保养颈部皮肤？春初怎么避免长颈纹？

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1、颈部皮肤保养方法
注重防晒隔离
不喜欢戴围巾的MM，颈部和脸部一样没有任何东西遮挡，外界的阳光和空气中的污染，颈部很容易变黑出现 。所以出门之前，除了给脸部擦上隔离防晒霜外，颈部也不要忘记了 。
清洁
脖子上的油脂比较的少，使用冷水清洁颈部，不会带走脖子上的水分，清洁完之后及时涂上保养品 ， 滋润肌肤，减少颈纹的出现 。不要使用过热的水清洁，很容易导致颈部干燥 。
枕头
睡姿不正确也是导致颈纹出现的一大原因 。使用较高的枕头，睡觉时颈部就会呈弯曲状 ， 使颈部肌肤褶皱，直接导致颈纹的产生 。所以睡觉的时候，使用较平的枕头，别让颈部皮肤拉伸太大，枕头要使用柔软质地的，如缎面、纯棉的 。
饮食
平时都吃新鲜的蔬果和谷物，这些食物中含丰富的维生素和膳食纤维，这些成分可帮助预防颈纹的出现，所以要多摄取 ， 补充多种纤维和维生素，让颈部皮肤润泽健康 。
保暖
初春之际，有时候天气还是会比较的寒冷 ， 当颈部裸露在寒风中，很容易变得干燥，产生皱纹 。所以，我们出门前系好围巾，或穿棉质的高领衣服，保护颈部不受寒风的侵蚀 。
忌香烟
香烟含有的尼古丁成分 ， 会导致皮肤中的营养成分、弹力纤维、水脂化合物含量减少，从而使肌肤变得松弛、干燥 ， 致使颈纹的出现 。所以要远离香烟，不只对皮肤好，还能保持健康的身体 。
颈部锻炼
适当的锻炼颈部，能减少皱纹的出现，特别是办公室MM，经常抬头看天花板，接着用尽全力向上靠近，以便拉伸颈部，接着再放松，连续做3分钟左右，不仅能够预防颈部疾病的出现，还能让颈部皮肤变得更有弹性 。
消除颈部赘肉
谁都不想要颈部松弛的赘肉，那就跟着小编来学习下消除赘肉的方法吧！先涂抹好按摩霜，然后用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤 。再两只手交替将颈部赘肉往推挤 ， 再对颈部穴位按压 。
2、快速美白的方法
一：白醋水洗脸
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做 ， 能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔 。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄 。
二：敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白 。酸奶面膜既健康 ， 又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用 。
三：敷海藻面膜
用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白 ， 让皮肤水水润润的白皙起来 。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少 ， 不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷 。

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