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静脉曲张最简单的治法#爱乐养生指南#伴随着生活节奏的加快，如今各位的生活压力越来越大，所以很多人长期性处于精神紧张的状况，如此就比较容易便秘，从而也会导致许多的症状，在其中较为普遍的一种便是静脉曲张 。身患静脉曲张的人通常会腿部瘙痒、麻木、疼痛、色素沉淀等症状，比较严重的也会导致腿部萎缩，严重地影响到各位的生活和工作，所以各位要是察觉自己身患静脉曲张就需要及早的采取有效的手段来做好治疗 。接下来我就给各位介绍一下治疗静脉曲张作用比较好的食疗方式 。
第一种治疗静脉曲张作用比较好的食疗方式便是冬瓜薏米鲫鱼汤 。各位首要提前准备鲫鱼两条、冬瓜四两、薏仁十克左右，随后把鲫鱼处理好 ， 再把鲫鱼、冬瓜、薏米分别清洗干净，随后把薏米用温水泡上5个小时、冬瓜去皮和瓤切成小块，再把把薏米放进锅中倒入适当的水大火煮沸后捞出来、鲫鱼煎黄，在最后把鲫鱼、冬瓜和薏米一起煮好后放进调料就可以了 。
第二种治疗静脉曲张效果比较好的食疗方式便是桂花糯米粥 。各位首先要提前准备莲藕两个、糯米三两左右、适当的桂花和冰糖，随后把它们分别清洗干净后把莲藕去掉外皮和藕节的地方，再把糯米放进莲藕的孔中后用牙签把莲藕拼好，在最后把莲藕放进锅中倒入适当的水煮差不多的时候放进冰糖和桂花煮熟就可以了 。
【静脉曲张最简单的治法】身患静脉曲张的人平常要注意保证饮食清淡，多吃一点具备活血作用的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻以及有刺激的食物 。此外各位保证适当的锻炼、常常泡脚并且常常深呼吸也是十分有益于缓解症状的 。要是各位的病情较为的比较严重 ， 那各位就需要及早地去医院接受检查并治疗
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