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夏天由于太阳毒辣，因此一定要做好防晒工作，但是有时候晒太阳是躲不掉的，不过为了皮肤健康，晒调养之后一定要做好保养工作，那么夏天晒太阳之后如何护肤保养？夏季保养肌肤的方法有哪些？下面就来详细了解晒太阳之后如何保养肌肤吧 。
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1、夏季如何护肤保养
1.西瓜皮敷脸
如果只是轻微的皮肤晒伤，建议大家用西瓜皮白的那一层来敷脸 。因为西瓜皮中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分 。而西瓜皮本身水分充足，能为肌肤紧急补水 。
2.冰牛奶敷脸
用冰牛奶敷在晒伤的部位 ， 可以迅速缓解晒后肌肤的灼热和疼痛，然后再用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露 。牛奶冰镇效果还佳哦 。
3.蒲公英外敷
材料：蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克
作法：以上材料用水煎 ， 煎液冷后湿敷患处，每日一剂，每次三十分钟，每日三至四次，直至症状减轻或痊愈为止 。
4.薰衣草精油面膜
先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上 。可以舒缓晒伤的疼痛，加速皮肤的康复，更可以滋润干燥缺水的皮肤 。
5.自制黄瓜面膜
将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，然后放入冰箱冷藏 ， 再贴在脸上，可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤 。
6.黄柏青黛调糊
材料：黄柏、青黛
作法：将等份的黄柏、青黛研成细末 ， 再用香油调成糊状涂患处，每日两次 。
2、夏季护肤的方法
1、及时洗脸
夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加 ， 如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔 ， 引起粉刺、暗疮，每天洗脸2次，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数 ， 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外 。
2、不宜用冷水洗脸
由于夏季十分炎热干燥 ， 美眉们在洗脸的问题上就总是会选择用凉水洗脸，用凉水洗脸总是很凉爽，也更舒服 ， 然而，却危机重重 。实际上，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中 ， 因此，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，小编建议美眉们一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤 。
3、补充水分
夏季温度高，皮肤水分极易蒸发 ， 所以夏天的肌肤一般都缺水，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化 。
4、注意防晒
防晒也是夏季里要特别注意的，毕竟我们的肌肤就是很脆弱的 。炎炎夏日 ， 烈日当头 ， 来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害 。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线 。可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患 。在夏季里 ， 长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了” 。
5、蜂蜜美容护肤小窍门
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用 。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面 ， 可使皮肤光洁、细嫩 。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤 。
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