【晚上吃咸了第二天水肿怎么办 为什么吃咸了会水肿】
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多喝水吃咸了而发生水肿，可以适量的喝水，加速新陈代谢 ， 增加排尿量 ， 帮助将体内多余的盐分给排出去，缓解水肿症状；另外，还要注意出现水肿后要保证清淡饮食 ， 少吃高盐分食物 。
冰块+鸡蛋出现水肿的时候可以用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿 。
但是我们一定要切记不要直接将冰块放在眼睛上面，可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋放凉了之后 ， 剥了皮，在眼皮上滚动 。
另外 ， 还可以用一条热毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失 。
茶敷把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度 。
水果敷眼睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片 ， 坚持使用可减轻下眼袋 。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上 。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛 ， 而且还有减轻眼下囊袋的功效 。
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