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泡脚一次泡多久？30-45分钟
【泡脚泡多久，中药泡脚泡多久】一般来说，泡脚的时间最好控制在30~45分钟之间，每天在下班之后泡脚一次即可 。泡脚的方式有很多种，除了可以使用白水泡脚之外，也可以加入一些中药成分的药液，在稀释之后也可以轻松泡脚，起到养生的作用 。
泡脚几天一次最好？为什么？泡脚有益身体健康，一般一天一次，晚上睡觉前泡脚最好，如条件许可 ， 可以购买泡脚类中草药辅助，效果更佳 。
泡脚的最佳时间和次数？最佳时间是睡觉前1小时，泡脚每天或隔1天泡1次即可，泡脚时间以30-45分钟为宜，水温维持在38℃-43℃为宜 。
泡脚是一种较好的保健和养生方法，泡脚有益健康，但前提是正确泡脚 。老人每日临睡前泡脚20分钟为佳，泡脚水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃-43℃为宜 。如有条件，可先把脚放入38℃左右水中，然后让水逐渐变热至43℃左右保持水温 。足浴时水一般需没过踝部，且时常搓动 。
洗脚要洗多久？一般的洗脚洗十分钟足够了 ， 但是如果是泡脚，那么要泡半个小时到一个小时 。
洗脚特别解乏，促进脚上的血液循环，洗完脚到床上睡觉，特别享受帅哥，赛过其他一切的好吃的好喝的 。
冬天人们喜欢泡脚，可以里面放一些花椒，艾叶等等，各不相同 。泡完脚之后，简直比神仙还舒服 。
泡脚15分钟有用吗？有用，
用热水泡脚，一般泡15分钟左右就可以，只需要把脚泡出热气达到促进血液循环和排毒的效果就可以了，不要泡太长时间 ， 时间太长了对身体也是不好的
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