三阴交穴 三阴交位置怎么按摩?


三阴交穴 三阴交位置怎么按摩?

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三阴交穴怎么刺?三阴交穴在内踝尖,上三寸胫骨内缘,一般可以直刺,或者根据病情的需求斜刺,可以调理脏腑功能,可以治疗女性妇科疾病,也可以调理脾胃,治疗下肢痹痛,也有一定滋阴的作用 。而且也可以用手指或者艾灸进行穴位的刺激 , 能够帮助症状的改善 。
刚开始按三阴交穴位很疼,按了一段时间后不疼了 , 这是为什么呢?三阴交穴是穴位中的一种,它是身体几大神经交汇的地方 , 位于脾经的位置 。这个穴位和脾的状况有非常直接的关系,如果脾的健康受到了影响,那么穴位就是有会反应出疼痛的症状 。按摩这个穴位出现疼痛,说明脾脏不全,按摩它可以化生气血,对改善脾脏功能有一定的功效 。
三阴交位置怎么按摩?不知是否为女士 。这个穴位对女士是有很好的作用,不仅可以补充气血,滋润皮肤,对美容养颜也是有很好的效果 。左脚脚踝内侧 , 圆形凸起的骨头,可四指并拢,以凸起为起点,四指环形揉按,最好配以专用精油,日常的润肤露或润肤霜亦可 。若是身体病症,建议检查后对症下药 。
三阴交和足三里在什么位置?区别是什么?三阴交和足三里在哪区别是什么
三阴交和足三里的区别是所属经络不同,功效主治不同 。
三阴交穴位于内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘 。足三里穴位于犊鼻穴下3寸,胫骨前缘外一横指处 。三阴交穴属足太阴脾经;足三里穴属于足阳明胃经的合穴,同时还是胃下合穴 。
三阴交穴的功能疏肝益肾、调和气血 。其主要治疗生殖、泌尿、失眠、及下肢疾患的疾?。?例如肠鸣、腹胀、腹泻、遗精、阳痿、遗尿、心悸(心跳加快,常伴有心慌)、失眠、高血压、下肢痿痹(下肢软弱无力、麻木疼痛)、阴虚诸证 。
【三阴交穴 三阴交位置怎么按摩?】足三里穴的功能为理脾胃、调气血、补虚弱 。其主要治疗各种脾胃疾患,以及因脾胃功能失调导致的各种病症 , 例如胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等,是强壮保健要穴 。
穴位的使用 , 需要专业医生据患者体质及病情辨证后选穴操作 。患者切勿擅自操作 。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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怎么正确找到三阴交?怎么正确找到三阴交
三阴交穴位于在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际 。简便取穴方法:找到内踝最高点,向上量4横指(食指、中指、无名指和小指) , 与胫骨内侧后缘交点处有一凹陷,即为此穴 。
三阴交为脾经的经穴,也是足三阴经的交会穴 。三阴交的意思:三阴,三阴经;交 , 交会 。该穴在内踝上3寸骨后陷中,为足三阴经(脾经、肝经和肾经)的交会穴 。
如果使用三阴交穴治疗疾?。蛐枰褂镁既⊙?。本穴简便取穴中的4横指即“3寸” , “3寸”可通过指寸定位法比量取穴:以手指的食指、中指、无名指和小指并拢,以中指第一指横纹为水平,四指的宽度为“一夫”,一夫即为3寸 。
需要说明的是,指寸定位法在应用时较为便利,但取穴的准确性稍差 , 且操作时应以被取穴者自己的手为准 。由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例,因此,指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用,而不能以指寸全部量取全身各部,否则长短失度 。
本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖审核

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