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肌肤保养的方法很多，虽然有女性朋友总是在坚定不移的护理着自己的皮肤，但是却难以看到什么效果 。这是因为护肤的方式不正确导致的，护肤如果没有一个科学的方式的话，那么，就很难看到功效的，那么，怎么保养会让你越来越老？为什么总是护肤但没有效果？来看看 。
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1、催老的护肤方法
Situation1擦眼霜
错误用法：横推眼霜
横向将眼霜推开 ， 很容易因为用力过度而使眼部肌肤摩擦受伤，同时增加眼部出现细纹的机会 。
正确用法：指腹点按
正确涂眼霜方法应该是先用无名指指腹取少量眼霜，再轻轻按在眼部肌肤上 。由外眼角至内眼角，以点按式手法，就像弹钢琴的动作一样，将眼霜点按于眼部肌肤 。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈 。不过要注意，点按的幅度和力度一定轻才行 。
Situation2擦精华液
错误用法：直接擦脸
将精华液直接涂于脸上，然后再以打圈方法涂匀全脸，相信很多人都是用这种方法吧，但是这种方法并不适用于含活性成份或精华类的面霜 。
正确用法：先在掌心搓揉
取适量精华液置于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边 ， 将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，然后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可 。可适当进行面部按摩 ， 促进吸收和循环 。
situation3擦面霜
错误方法：大面积涂抹
很多朋友都一次性将面部涂抹很多面霜，其实这样是不利于肌肤吸收的，还容易因为涂抹过厚而堵塞毛孔 。
正确方法：有步骤扩展
先将面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开 。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰 。
situation4涂粉底
错误方法：向四周推开
把粉底从脸中中心推开，这样不但不能彻底遮盖毛孔，还容易使粉底越涂越厚，使毛孔堵塞 。
正确方法：点涂向下
因为毛孔是向下打开的，由上至下的手法涂粉底更能遮盖毛孔 。先将粉底挤在手背 ， 让体温使其溶化，再将粉底点于面上 。在额头和鼻尖部分先由上向下涂匀;颧骨以下则向两颊向下抹开，下巴位由上至下抹匀 。
2、护肤补脾吃什么
(1)秋梨
秋梨就是秋天最提倡吃的水果 。秋梨又被称为“果宗”、“玉乳”,有“百果之宗”的美誉 。中医认为梨性凉味甘 ， 能生津润燥、清热化痰的功效，对于燥邪猖獗的秋季来说，是去燥的最佳选择 。
秋梨吃法不同，功效也不同 。如果有咽干喉痛等上火症状，生吃就好 。如果想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效，熟吃更佳 。可以将梨隔水蒸过，煮汤或者做成粥来吃，这样也可以将梨的寒性除去，食用起来更加安全 。
(2)大枣
大枣也是比较适合的佳品 。大枣有“木本粮食”的称呼，因为古人认为它可代食物食用 。枣性温，能补中益气、养血生津，对于“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病有很好的治疗效果 。坊间甚至流传有“一日吃仨枣 ， 红颜不显老”的俗言 。用红枣加大米熬成粥，对保肝护肝也有很好的效果 。
但是大枣不宜食用过多 ， “多食令人寒热，凡赢瘦者不可食”,每天吃枣不要超过50克为好 。
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