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髌骨软化是什么意思髌骨软化症是指髌骨的软骨面因为慢性损伤，软骨肿胀、侵袭、皲裂、破碎、脱落，最后，与之相对的股骨髁软骨也发生了相同的病理改变，而形成的髌骨关节的骨关节病，实际髌骨软化症就是一种关节炎，是因为髌骨软骨遭到了损害 ， 然后，再生的速度和修复的速度赶不上损坏的速度 ， 与髌骨关节形成了一种骨关节炎 。初期症状表现为髌骨下的疼痛与活动有关，越活动越疼，然后 ， 中期疼痛就开始时间比较长，然后恢复的时间比较短，就是指疼痛的时间多了，到晚期可能就会出现关节的肿胀，然后 ， 导致不能下蹲，不能上下楼梯 ， 甚至有些人还出现打软腿 。
髌骨软化怎么治疗髌骨软化症的治疗分为手术治疗和非手术治疗 。
非手术治疗通常适用于那些症状比较轻微的患者，它在治疗主要是要避免直接撞击髌骨，和减少髌骨的摩擦活动，这时候就是有些活动就不要做了，比如说登山、跑楼梯、骑自行车 。通过一段时间的限制活动和休息，这症状有可能改善 。
对那些症状比较重的 ， 而且经过保守治疗无效的，就得进行手术治疗 。手术治疗的方法通常有以下几种：
第一点髌骨软骨的切刨术 ， 第二个是髌骨成形术，第三是髌骨切除术 。第二种的手术和第一种手术是比较常用的 。第三种手术，现在临床上很少用了，它主要是见于那些年龄特别大、症状特别重、然后骨质磨损和外露的面积非常大，髌骨关节也磨损得差不多了，而且病人没有从事体力劳动和体育运动需求的，这时候才能考虑做髌骨切除术 。
髌骨软化用艾灸有用吗【髌骨软化是什么意思 髌骨软化怎么治疗】艾灸作为中医的一种很重要的治疗手段 ， 对髌骨软化是有一定作用的，但是它只是一种辅助治疗，不能代替正常的主要治疗 。艾灸能缓解一下症状，然后能缩短恢复时间，其次还对病人有一定的安慰作用 。
髌骨软化如何康复锻炼髌骨软化进行康复训练的原则就是避免长期用力、快速的屈伸膝关节 。具体就是：
第一点 ， 选择运动的时候，一定要本着上面的原则 ， 像登山、骑自行车、跑步这些都要避免;
第二点，活动前一定要充分的活动膝关节，关节最好是在那个没有压力、不负重的情况下进行;
第三点，要防止髌骨面持续受压，这个意思就是你屈膝位置的时候 ， 髌骨承受的压力大，容易损伤关节面，一定要避免这种持续性的屈膝和或者是那种下蹲;
第四点 ， 锻炼以股四头肌的训练为主，因为股四头肌舒缩时的时候能带动髌骨的上下移动，有利于髌骨软化的修复;
第五点 ， 运动中的一旦出现不适或者是不定位的疼痛立刻停止运动，只有停止运动，才能避免损伤的进一步进行才有利于髌骨软化的恢复 。
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