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我们既然都希望自己的皮肤是最好的状态，那么就需要了解下，关于皮肤的一些生理知识，只有了解了皮肤的生理知识，才能够更准确的来护理皮肤，获得理想的皮肤功效的 ， 那么，什么是肌肤屏障？什么行为会破坏肌肤屏障？下面跟着优优小编来看看 。
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1、何为肌肤屏障
肌肤屏障包括全身肌肤的最表层也就是我们肉眼可见的皮肤表面 。它的功能是维持肌肤湿润、平滑，屏蔽有害物质 。未受损伤的键康肌肤其外观和触感平滑、柔软、饱满，绝对不会干燥 。当肌肤屏障受损时，皮肤就会像脱了水一样干燥、粗糙、暗沉 。
健康肌肤必须含有脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、甘油、葡糖氨基葡聚糖、透明质酸和神经酰胺等重要物质 。当我们评鉴任何保湿和精华类产品时，我们都会查看成分表中是否含有众多此类物质 。为什么？因为如果肌肤表层不再健康，就很难对抗皱纹、淡化红色痘印、控制青春痘、消除肌肤干燥……简直不可能！
2、屏障破坏的原因
维护健康的肌肤表层意味着避免损坏屏障组织，及在损伤发生后进行修复 。以下是如何防止肌肤受到不断的侵害：
不要用太冷或太热的水洗脸；对皮肤来说都太刺激了 。
在水中浸泡的时间要以分钟计(当肌肤起皱时 ， 说明肌肤屏障已被破坏) 。
缠免过度磨砂或使用太粗糙的磨砂产品，这样会侵入表皮深处，肌肤屏障顷刻遭到损坏 。
不要使用肥皂或其他使皮肤干燥的清洁剂，它们会洗掉维持肌肤健康所需的重要物质 。
远离添加刺激成分的护肤品 。
远离含大量香料的护肤品，“精油”也不行 ， 因为同样会造成皮肤刺激 。
水杨酸、果酸、视黄醇或抗痘药物等活性成分在使用时要格外小心，特别是浓度高的话 。只有经过测试才能确定你的肌肤对何种配方或浓度可以耐受 。
护肤过于频繁最终会给对皮肤带来不良后果 。
最坏的因素是不加防护的日晒 。(如果你的皮肤暴露在阳光后开始变色，说明损伤正在缓慢发生 。)
没有使用正确的护肤品
现在你知道应该避免什么了吧？赶快采取措施停止并纠正伤害，让肌肤自己慢慢修复 。
3、修复受损的屏障
1、只用含有皮肤修复成分的产品，肌肤就能得到极好的呵护 。
2、查看每一款护肤品的成分表 。或在化妆品成分词典里了解到什么成分对修复皮肤表层、促进肌肤愈合最为有益 。
3、温和护肤！任何时候都要温和对待皮肤的保护层 。
4、建议尽量使用无香料的产品 。
5、无论刮风下雨 ， 每天都要防晒 。使用SPF15以上富含抗氧化剂的防晒(防晒指数越高越好) 。减少日晒伤害对维护皮肤屏障组织来说效果是最明显也是最持久的 。
6、如果一次性涂抹含活性成分的产品会导致肌肤干燥脱皮，可以选择分时护肤 。例如白天使用去角质产品，晚上使用处方维A酸或视黄醇产品 。
肌肤修复完成时
只要遵循以上建议，坚持日常护肤程序(加上避免我们上文中提到的破坏肌肤屏障的因素) ， 肌肤一定会变得越来越平滑、柔软，当然，看起来也会更加年轻有光彩 。坚持使用温和的护肤品并结合每日防晒，将会淡化皱纹和色斑 ， 肌肤变得容光焕发 ， 而且愈合速度也更快更均衡 。
所有这些益处都来自于保持肌肤屏障的完整健康——你现在知道为什么肌肤看不到改善了吧？只需几步简单但有效的改变，你就可以扭转这种局面——你的肌肤也会感谢你！
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