糖尿病老人吃什么水果好 糖尿病老人吃什么水果好呢( 二 )


樱桃樱桃生糖指数较低 , 能很好的控制血糖升高 , 樱桃中所含的花青素甘是一种抗氧化剂 , 能改善血管壁弹性 , 控制糖尿病并发症的发生 。樱桃与西米煮粥 , 可起到降糖 , 补铁补血作用 。

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