蛋白粉是婴幼儿、青少年、老年人、运动员、强度健身健美者、素食主义者、营养不足者以及各类病人的有效营养补充剂 。平时可将蛋白粉调入粥内食用 。食材主要食材：蛋白粉1-2勺 。
其他食材：大米200克 ， 水适量 。
做法步骤1.大米淘洗干净 ， 放入锅中 ， 加入清水 。
2.熬煮1小时后 ， 盛出 。
3.待粥变温后 ， 倒入蛋白粉 ， 搅拌均匀即可 。
功效【蛋白粉粥 蛋白粉能熬粥吗】 补充营养、供给热量 。
成果图
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