食用小苏打是应用比较广泛的疏松剂 ， 经常被用于生产饼干、糕点、馒头、面包等食物上 ， 是一种比较好的发酵剂 ， 那么煮粥可以放小苏打吗？小苏打的食用禁忌？煮粥可以放小苏打吗不建议放 。
有这些人为了让粥具有浓稠性 ， 会选择在粥中放一些小苏打 ， 但小苏打的主要成分是碳酸氢钠 ， 把它放入粥中会破坏粥中的蛋白质、维生素等营养物质 ， 从而降低粥的营养价值和食用价值 ， 所以煮粥时是不建议放小苏打的 。
小苏打的食用禁忌不宜过量食 小苏打的主要成分是碳酸氢钠 ， 属于碱性物质 ， 适量食用时可以帮助调节人体中酸碱平衡 ， 但是过量食用则很容易导致碱中毒现象 ， 不利于人体健康 。【小苏打煮粥的时候可以放小苏打吗 煮粥可以放小苏打吗】
心血管患者慎食 长期食用小苏打 ， 会导致人体积累过多的碳酸氢钠 ， 从而造成体内钠负荷过量 ， 从而影响心脏功能 ， 而心血管患者的肝脏功能本来就不是很好 ， 所以心血管患者慎食小苏打 。
煮大米放小苏打不需要 。
一般家里的煮大米饭的都是不需要放什么东西 ， 直接煮就可以了 ， 这样既可以保留大米的原味 ， 又可以使大米的营养成分不被破坏 。
蒸馒头是用小苏打还是碱都可以 ， 但建议放小苏打 。
一般来说小苏打和碱都具有一定的发酵作用 ， 都可以用来发酵馒头 ， 但是小苏打比碱更具有蓬松剂 ， 蓬松效果更好 ， 所以虽然蒸馒头的时候小苏打和碱都可以放 ， 但是一般建议放小苏打好一些 。
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