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油桃性温还是凉性的甜 油桃性温还是凉性的

生活百科饮食指南

油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用 。油桃性温还是凉性的油桃是属于温性水果 。
油桃味甘、性温，是温性水果，具有养阴生津、补血益气的作用，体质虚寒的人群可以适量的食用油桃 。
油桃是酸性还是碱性油桃是碱性食物 。
油桃吃起来虽然有可能会有酸酸的味道，但是油桃中含有钙、钠、铁、镁等矿物质元素的含量也是比较高的，在食用后经过胃肠的消化代谢，它的最终的代谢产物是偏向碱性的，所以油桃是属于碱性食物 。
【油桃性温还是凉性的甜 油桃性温还是凉性的】
油桃可以多吃吗油桃不宜多吃 。
油桃虽然是属于温性水果，但是食用过多容易引起上火症状，特别是内热偏盛、易生疮疖的人群，要避免多吃 。本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔溃疡等症状的最好是不要吃油桃，避免加重上火的症状 。
油桃吃多少为宜油桃吃多了不仅容易上火，还可能导致消化不良、腹胀等症状，建议一天吃1-2个即可，而且最好不要每天都吃，每个星期吃3-4次为好 。
吃油桃的注意什么1、油桃中含有比较丰富的糖类物质，糖尿病人不宜多吃油桃，避免导致血糖升高，加重病情 。
2、婴儿、孕妇、月经过多者最好不要食用油桃，胃肠功能过弱的人也尽快少吃油桃 。
3、要吃新鲜的、成熟的油桃，没有成熟的油桃不能吃，容易导致腹胀和生疖痈 。
4、烂了的油桃是不能再吃的，油桃腐烂了会滋生各种细菌，食用后容易导致身体不适 。

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