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秋季会让你的肌肤变得干燥，这让爱美的女性朋友们非常的苦恼 ， 秋季爱美的女性朋友需要做好肌肤的保湿补水护理，肌肤干燥就会让你的肌肤出现干纹，多的，蜕皮的症状，想要提升秋季护肤的保湿效果，不妨来看看下面优优小编介绍的吧 。
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1、护肤小诀窍
1、多种原因造成黯沉
长时间日晒 ， 阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色 。其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质 ， 也会影响肌肤底层光彩的折射，使皮肤变得暗黄;另外，如果不慎使用了品质低劣的护肤品，例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质，更会令肤色暗上加黄 。所以，肤色暗黄的原因是多方面的，要从多方面入手才能恢复肌肤白皙 。
2、简单有效的肌肤清洁保养法
除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色 。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色 。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分 。洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用 ， 又能二次清洁，去除脸上的不洁物 。接着，涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强化美白精华的吸收效果 。一段时间后 ， 你就能见证真正亮白的美肌 。
3、排毒，加速净化肤色
为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要 。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒 。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜 。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果 。
4、每日抗氧化不偷懒
特别提醒上班族们，长时间在电脑前工作 ， 容易因为电脑辐射造成“菜脸ol”，因此上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜 ， 如果能每隔3至4个小时补涂一次 ， 效果更好 。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹 。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽 ， 也可以养颜抗辐射 。
2、护肤的小技巧
1.化妆水喷雾抢救干燥肌肤
因为白领族所在的城市里有一个很大的肌肤威胁就是空调 ， 所以空调会带走水分，让肌肤变得干燥，甚至过敏 。上班族的女性朋友最好随身携带喷雾小瓶，装入保湿化妆水，每隔两、三个小时喷一次 。而且只要几秒，就能让肌肤状况得到缓解，使用喷雾方式补充水分，不但不会破坏彩妆，而且还可以帮助定妆 。
2.紧致眼霜让眼睛更有神采
如果在上妆之前，要选择提拉紧致型的眼霜 ， 均匀的涂抹在下眼睑，而且能速效紧致眼部肌肤 ， 同时上妆更容易效果也更突出 。但是上眼睑千万不要涂抹，否则眼妆更容易花掉 。
3.加速肠胃运动有助身体排毒
日常生活中的人们每天早晨和睡前 ， 要以肚脐为中心，并且按顺时针方向，而且用手掌按摩50圈，那么力度可以自由掌握，但是最重要的是坚持 。而且每天60秒的时间，能更有效的改善肠胃不适 ， 减少便秘几率 。
4.提升保养品吸收率
平时洗完脸拍脸，是最简单也是最经济的保养 。一般擦完保养品后，以食指、中指、无名指三指合并拍弹全脸，手法应轻盈快速，不要缓慢沉重，可有效帮助肌肤进行有氧运动，保养品的吸收会更快更有效 。
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