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每个人都希望自己能拥有白皙光滑，生活中有一些人的眼袋出现浮肿的现象，那你们知道生活中有哪些方法能消除浮肿型眼袋呢？估计很多人都想要知道，下面，给大家具体介绍一下消除浮肿型眼袋的方法，希望对大家有帮助，我们一起来看看 。
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1、浮肿型眼袋如何改善
【浮肿型眼袋如何改善？怎么消除浮肿型眼袋？】 ◎临睡前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散 。
◎适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物 ， 均衡体内的营养结构 。
◎早晨出现的眼袋通常会在午餐前消失 ， 如果要加快消失速度，可以试着用冷藏过的眼膜、冷水浸泡过的茶袋，或者黄瓜片在眼部敷上5分钟 。寒冷会使血管收缩，从而减少水分，许多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也会有助于眼袋改善 。
◎不要超量使用眼霜，涂眼霜或敷眼膜时轻轻地按摩眼部周围的骨骼会提升整体效果，因为压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分 。
2、有眼袋吃什么好
1、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知 ， 但其消除眼袋的功效可能就鲜人知晓了 。
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解眼袋的形成 。
既能使秀发乌黑靓丽，又能消除眼袋，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物” 。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等 。
2、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效 。
胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善眼袋 。
此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力 。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等 。
3、绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋 。
绿茶所含有的浓缩多酚 ， 能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子 。
多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除眼袋，其含有的儿茶素 。
既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉 。
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