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骨质疏松的症状表现有哪些骨质疏松症是老年人最常见的一种疾病 ， 骨质疏松症的人群一般会有下面的症状：
第一个是疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症状 ， 以腰背痛多见，占疼痛患者的70%—80% 。疼痛一般会沿着脊柱两侧扩散，仰卧或者坐位时疼痛会减轻，直立、后伸、久坐、久立的时候疼痛会加剧，在白天疼痛减轻，在晚上或清晨醒来的时候疼痛加重 ， 弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时会加重 。
第二个症状是身长变短、驼背畸形：多在疼痛后出现 。是由于脊椎椎体负重量大，尤其是第11、第12(胸椎)、第1和第2腰椎，容易发生骨折而出现脊柱的短缩 ， 导致畸形的出现 。
第三个是骨折：这是退行性骨质疏松症最常见的和最严重的并发症 。
第四个症状是呼吸功能下降：胸、腰椎压缩性骨折，脊柱后弯，胸廓畸形，可使肺活量和更大换气量显著的减少，患者往往会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状 。
骨质疏松的治疗原则骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性的代谢性疾病 。骨质疏松症常见于老年人，但各年龄均可发病 。
有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小 。
用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类 ， 第一类为抑制骨质吸收的药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;第二类为促进骨质形成的药物，包括氟化物、合成类固醇、以及异黄酮 。
除了药物治疗以外，患者还应该加强营养，给以高蛋白饮食、钙和各种维生素 。高蛋白有利于骨基质的形成，钙的补充能够促进钙的平衡 。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，是一种比较理想的治疗饮食，也可服用适量的钙片、维生素D和维生素C 。
骨质疏松缺什么元素骨质疏松症缺什么元素，骨质疏松，是多种原因引起的一种骨组织疾?。?以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变 。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要是由于骨吸收增多所致 。以骨骼疼痛、易于骨折为特征 。
骨的成分主要是羟基磷酸钙 ， 所以主要是缺乏钙和磷这两种无机盐 。有机的营养物质是缺乏胶原蛋白 。注意合理膳食营养，多食用含钙高的食品 ， 如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶的蔬菜等 。保持健康的生活作息，坚持科学的生活方式 ， 如坚持体育锻炼，多接受日光?。晃獭⑸僖啤⑸俸瓤Х取⑴ú杓疤妓嵋?nbsp;， 少吃糖和食盐，动物蛋白也不宜过多，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值 。
运动可以促使钙沉积到骨骼上，这样骨质才够结实;而不是单纯吃钙片，那样会使血中钙很高 ， 如果不沉积到骨骼上，那样不结实 。所以，得了骨质疏松 ， 只补钙是不行的，患者要及时到医院就诊，由医生根据个人的不同情况决定使用哪种药物进行治疗 。
【骨质疏松的症状表现有哪些 骨质疏松的治疗原则】骨质疏松吃什么骨质疏松多见于老年人,主要是指单位体积内骨组织减少,影响骨骼结构功能,防治骨质疏松,在日常生活中应该多补充多种营养元素,如钙,磷,蛋白质 ， 脂肪和维生素D等，那么骨质疏松症吃什么好呢?
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