【叶酸片什么时候吃最好 备孕女性一定要知道】
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叶酸片什么时候吃最好怀孕3个月前最佳 。
补充叶酸的最佳时间是在怀孕前的3个月就开始 ， 从怀孕前的一个月到怀孕后三个月末，这一时期增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，因为此时正是胎儿中枢神经的发育时期 。
叶酸片吃什么时候为止最佳是一直吃到宝宝出生 。
在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加 。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成 ， 但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生 。
备孕吃叶酸片有什么好处1、预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞 。叶酸摄入不足 ， 可能会使孕妇贫血 。
2、降低宝宝畸形风险
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先天心病等出生缺陷 。
3、预防神经血管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形 。如果女性在受孕前和孕期都坚持每天服用相应剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低到很低 。四是影响DNA和细胞的基本结构 。
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