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小口喝冷水大部分做彩超要憋尿的时候，医生都会告诉检查者去多喝点水，但很多人喝水时基本都采取大口大口的灌水，其实这种方法对于憋尿来说是错误的做法，应该采取小口小口的喝水，这样喝下去的水才能最快的到小肠，进入血液变成尿液存储于膀胱中 ， 而大口喝水，水在结肠时就会被粪便吸收掉一部分 。另外天热的时候也不宜喝热水，否则喝进去的水分容易变成汗液流失掉 。
备注：通常做彩超憋尿需喝500—1000毫升的水，才足以达到检查彩超憋尿的程度 。
来回走动人形成尿液也需要借助于血液循环的速度，如自身新陈代谢加快，可增加血液循环的速度，有利于快速憋尿，因此在医院做彩超检查发现自己喝水之后并没有产生尿意的话，要起身来回走动一下，或找个楼梯间上下爬爬楼梯，帮助新陈代谢增加 。
喝红牛、咖啡、茶、蜂蜜水1、红牛当中含咖啡因，饮用可能刺激膀胱括约肌、加快肾小球的过滤，有催尿效果 。
2、和咖啡和红牛的原理一直 ， 也是因为其中含咖啡因的利尿作用 。
3、茶含有茶碱成分，喝后可加快肾小球的滤过作用，达到快速憋尿的效果 。
4、蜂蜜水属于高糖饮品 ， 其高糖成分作用于血液渗透压增高 ， 加快肾脏形成尿液的速度 。
故做彩超没有尿意的时候还可以在喝水的时候补充上述饮品，达到催尿利尿，快速憋尿的效果 。
吃水果或巧克力1、水果水分充足 ， 糖分较高，食用也能起到喝蜂蜜水差不多的催尿效果 。
2、制作巧克力的成分中含有咖啡因，故吃巧克力也是能起到催尿作用的 。
建议：吃西瓜或西瓜汁、哈密瓜、雪梨、椰子、橙子等含水分较多的水果帮助做彩超时产生尿意 。
【做彩超没有尿意怎么办 做彩超没尿喝什么】
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