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柔韧性不好能跳民族舞吗？可以是可以 ， 但你最好先练练基本功，因为古典舞有些还是需要柔韧性的，要不你是跳不出那种感觉的，也很容易伤到筋骨 ， 我也是学舞蹈的，伤到筋骨是很痛的，你最好准备药酒比较好哦，你现在还那么年轻骨头还没安全展开，还是可以的 。
基本功：压腿、开肩、踢腿、弯腰 。
每个做八个拍子，还要知道什么可以可以问我哦，民族舞也可以
民族舞组合要点？民族舞的基本功是很重要的 。没有接受基本功训练的舞蹈会感到全身僵硬，腿不稳，肩部紧绷，含胸驼背，连手臂、手型都不好看，这也正是区分专业与业余的地方 。因此，我们学习民族舞时，一定要重视基本功训练 。
民族舞的基本功：
1、压腿
在舞蹈基本功中，压腿是最基本的，可分为压前，后，旁腿训练 。
压前腿
要注意张开脚背的绷直，并保持上肢与下肢的垂直 。
压旁腿
同侧的手支撑把杆，另一只手放在耳边，靠近腿，并尽可能向远处伸展，伸展旁腰 。
压后腿
注意肩膀平坦，脖子不缩，撑头不跌倒，向后倾斜 。
2、压肩
这个练习可以打开肩膀韧带 。在压肩时，将手伸直放在杆子上 。腿部距离与肩宽相似 。头与肩放松，当压下时能感觉到肩部韧带伸展 。
3、推脚背组合
训练前 ， 从脚尖到整个大脚背都要打开；运动时，双手撑地 ， 挺胸抬头，收腹提臀 ， 双脚站立 。开始练习时，先进行单脚背训练，开始推脚背组合：1-2拍脚后跟抬高，5个脚趾握住地面3-4拍，脚尖伸直，推墙直到脚底 ， 5-8拍 ， 换脚 。锻炼的方法不同 ， 训练也不一样 。
4、劈叉跳
是为了学习中间的大跳而准备的手扶杆的跳跃组合 。做这个动作跳的时候，要注意双脚同时前后打开 。在打开的过程中，伸直脚背 ， 伸直膝盖 。跳得越高 ， 叉越开越好 。着地时，双脚迅速收拢，双脚着地 。
5、大踢腿
是训练腿的力度和开度 。不管是前腿还是旁腿，都要保持上身直立，中间夹紧，注视前方 。踢腿时，还要注意脚背和膝盖的伸直 。许多同学在踢腿时，为了让腿接触到身体，会向前倾 。这么做是不对的 。踢得不高也没关系，关键是要保持正确的姿势 。根据这一前提，经过多次训练，自然就会踢高的 。
6、下腰
两脚张开，与肩宽 ， 手臂伸直，五指张开，手掌朝向前方 。上半身向后仰，抬头，脚后跟向后，向后寻找自己的脚后跟 。之后，双臂和膝盖尽量撑直，眼睛看着脚跟，保持住 。
我想学民族舞，民族舞需不需要基本功之类的？我就是学民族舞的今年17岁了学民族舞13年 。所有种类的民族舞对基本功的要求其实都是非常高的 。没有基本功的民族舞其实可以说是不存在的真的 。不管是蒙古族藏族还是傣族维吾尔族 。对基本功的要求都十分严格每一个细节都要把握到味不然就不会存在你所说的舞感 。。。
不过依我看来所有总类中稍稍简单一些的就是新疆舞了 。基本功也要求但不多相对也比较容易而且新疆舞跳好了也非常好看有气质 。总之加油吧！这些话都是我自己真心实意讲给你的哦呵呵希望我的答案你能满意！
民族舞基本功有哪些？民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式 。
民族舞基本功有.民族舞基本功训练之四位转翻：点翻，串翻身 ， 踏步翻身，探海翻身，刺翻身;
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