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虽然说吃水果的好处人人都知道，但是并不是所有的情况都可以吃的 ， 尤其是有一些疾病 ， 是不可以吃的额，比如有的人的肠胃就不是非常的好，肠胃不好的人就不可以吃水果的，除了水果 ， 还有其他的东西有些也不可以吃，那么肠胃不好不要吃什么水果？肠胃不好不该吃什么？
【肠胃不好不要吃什么水果？肠胃不好不该吃什么？】
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1、肠胃不好不要吃的水果
柿子
柿子不仅味道鲜美且营养丰富 。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害 。柿子中含有一定数目的单宁 ， 柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故 。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块 。
山楂
山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一 ， 但吃过多是有害的 。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食 。多食耗气，损齿 。”山楂中果胶和单宁酸含量高 ， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利 。
猕猴桃
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状 。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状 。
鲜枣
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃 。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适 。膳食纤维大部分存在于枣皮中 ， 大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡 ， 会加重疼痛和不适 。
2、保护肠胃的茶
1.红枣茶
红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶 ， 味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外 ， 常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好 。
2.大麦茶
大麦茶 ， 属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激 。
3.黑苦荞茶
糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾?。比? ，也能较好地促进胃部消化和吸收 。
4.花茶
花茶不仅可以养胃，也能去除口臭 ， 是你散发出由内而外的芬芳气味，最值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味，你会觉得心情很好 。
5.红茶
红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配 ， 调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一起食用，也具有充饥的作用 。
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