宝宝肠胃不好怎么调理 8款小米粥吃起来


宝宝肠胃不好怎么调理 8款小米粥吃起来

文章插图
小米南瓜粥适合8个月以上宝宝原料:小米150克、南瓜300克 。
做法:小米洗净,南瓜切块,小米和南瓜放入电饭煲中浸泡1小时后,熬煮至软烂即可 。

小米山药粥适合1岁以上宝宝原料:山药45克、小米50克
做法:
【宝宝肠胃不好怎么调理 8款小米粥吃起来】1.先把山药洗净,去皮切成片状,小米淘洗干净 。
2.锅里放水把小米放入锅中放入山药 。
3.盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了 。
小米红枣粥适合1岁以上宝宝原料:小米30克、枣10颗
做法:
1.小米洗净沥干水分;红枣洗净去核 。
2.小米,放入平底锅,用小火炒至干爽 , 并飘出香味即好 。
3.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开 , 转小火熬至浓稠成粥即可 。
小米玉米粥适合1岁以上宝宝原料:小米150克、玉米碎80克
做法:
1.小米、玉米碎淘洗干净 , 放入锅内,加水,开大火煮 。
2.转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠 。

    相关经验推荐