五、葡萄
我们都知道葡萄含有葡萄多酚，它是一种抗氧化极强的物质，可以帮助阻断游离基因的增生 ， 同时葡萄里还含有单宁酸、柠檬酸这些具有强烈的收敛效果及保湿功效，是女性朋友最好的护肤伴侣 。
另外 ， 葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质，能够达到深层滋润 。
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