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女性老年人尿频是什么原因1、泌尿系统感染女性在步入老年时期时 ， 身体的各项机能、器官会逐渐的衰退，所以相比年轻人来说更易患上某一些妇科疾?。究萍膊〕て诘拇嬖诰突嵋鹄夏昱缘拿谀蛳低吵鱿忠欢ǖ母腥? ，进而也就会经常性的出现尿频的现象 。
2、肾阳虚老年女性由于年纪比较大，运动量会有所减少 ， 再加上已经不如到更年期，抵抗力比较的差，很容易患上一些慢性的疾?。热绯＜哪诜置谑У鞯龋?这样就会出现肾阳虚的情况，而尿频就是肾阳虚最为常见的一种症状表现了 。
女性老年人尿频怎么办1、少喝咖啡和酒含有咖啡因以及酒精的饮料具有很强的利尿作用，所以应该少喝 。一天总饮水量最好是限制在2公斤之内 。
2、做记录连续三天，记录好每次排尿、饮水等具体情况 。
3、定时排尿记录正常的两次排尿间隔的时间 。然后可以在清醒的时候，最好是定好两次排尿间隔时间，时间一到就将膀胱内的尿液排出来 。
4、逐步延长排尿间隔时间【女性老年人尿频是什么原因 女性老年人尿频怎么办】习惯了上述所说的定时排尿之后，慢慢的再将排尿间隔时间延长 。比如说，从1小时排尿一次 ， 延长到每1个小时15分钟排尿一次 。之后可将目标定逐渐的延长，最终定位每2到3个小时排尿1次 ， 但具体到个人的话，要视情况而定 。
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