儿童的健康饮食是关乎儿童健康成长的根本，对于儿童来说，在生长发育的最初期，该享用哪些最合理健康的早餐呢?
文章插图
儿童早餐食谱大全
儿童早餐食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片
主要原料：
【儿童的健康早餐有哪些儿童】牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋 。
做 法：
牛奶加热，倒入玉米片即可食用 。
小贴士：
1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状，蘸番茄沙司或酱油等调料，提高孩子的兴趣 。超市里有卖切蛋器，有纵向切成块的，也有横向切片的 。
2、玉米片超市也有，品种很多，例如雀巢的脆谷乐、蛋奶星星，还有很多进口的，各种各样的口味 。
儿童早餐食谱2：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁
原料：鲜牛奶50g，面粉200g，生鸡蛋1个，生猪肝100g，笋丝30g，淀粉若干
制作方法(鲜奶蛋饼)：
将鸡蛋磕入淀粉中，和匀，再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状 。
预热的平底锅中加适量植物油，将一大汤匙倒入其中，摊成蛋饼 。
制作方法(滑溜肝丝)：
生猪肝切丝，在开水中焯一下 。
葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味，水淀粉中加精盐调匀，放入笋丝翻炒，再将控干水的肝丝放入，出锅前加少量蒜片即可 。
推荐阅读：早餐吃什么最有营养
相关经验推荐
- 儿童的营养食谱推荐儿童
- 为儿童推荐的营养早餐有哪些儿童
- 酱牛肉酱牛肉的做法
- 菠菜汤米粉菠菜汤米粉的做法
- 糖醋小排糖醋小排的做法
- 七个月宝宝辅食吃什么？婴儿
- 如何做漂亮的组织结构图 PPT做组织结构图方法
- 横眉冷对千夫指是什么意思 横眉冷对千夫指的原文及译文
- 什么人不适合喝牛蒡茶 牛蒡茶的禁忌人群
- 鲁滨逊漂流记读后感 一个人的绝境重生