西梅对于很多人来说是比较熟悉的水果 ， 但是也有人不常吃 ， 那么西梅是什么水果呢？又是哪个季节的水果呢？西梅是什么水果西梅其属于李属蔷薇科 ， 从科属上来看西梅是属于李子的一种 ， 但是由于其外观形似杏梅 ， 所以其名字中带有梅字也并不奇怪 。
西梅本是一种干制的梅子 ， 形状如同杏梅 ， 而法国西南部是梅子的故乡 ， 在1848年一位法国人将梅子引进了美国之后 ， 将梅子树进行嫁接 ， 也就慢慢成为了现在的西梅 ， 也是西梅名字的由来 ， 其也被称之为欧洲梅 。
西梅不仅仅是一种可以当做零食的水果 ， 其也可以加工制作成菜品、糕点等 ， 西梅是一种可口又营养的水果 。
西梅是哪个季节水果秋季 。
西梅是属于秋季的水果 ， 西梅的成熟时间在每年的八月中旬到九月中旬之间成熟 ， 而西梅上市的时间根据不同的品种也会有所不同 ， 但是总的来说西梅是秋季的水果 。
对于蓝蜜西梅这个品种来说 ， 是比较早产的水果 ， 这个品种在八月底左右就已经完全成熟 ， 已经开始上市 。
而对于女神西梅这个品种来说 ， 其成熟时间相对比较晚 ， 在九月中旬的时候才完全成熟 ， 也就是在九月中旬的时候才开始上市 。
秋季的时候天气比较干燥 ， 所以人体也会比较缺水 ， 而西梅可口多汁 ， 并且含有多种维生素和营养成分 ， 是非常适合秋季的水果 。
吃西梅的好处滋养肌肤 西梅中的维生素含量非常高 ， 尤其是维生素A的含量很高 ， 而维生素A以及其他维生素对于人体的肌肤和发质都是有着很强的滋补功效的 ， 能够让干燥缺水的肌肤、发质都能滋补到水分和营养 ， 从而缓解秋季肌肤干燥 。
润肠通便 西梅中含有的膳食纤维、水溶性的天然果胶 ， 都是可以促进胃肠道蠕动的物质 ， 增加肠胃蠕动 ， 从而起到润肠通便的作用 ， 促进体内毒素和垃圾的排出 ， 可以使得身体更加健康 。
西梅的禁忌1、腹泻患者禁食：因为西梅本身具有润肠通便的功效 ， 对于本身就有腹泻症状的人群来说是不宜食用的 ， 可能会加重腹泻症状 。
【西梅是什么水果图片 西梅是什么水果】 2、糖尿病患者慎食：西梅中含有丰富的果胶和葡萄糖 ， 对于糖尿病患者来说是需要谨慎食用的食物 ， 在病情稳定时是可以少量食用的 ， 但是若是病情稳定的话 ， 是不可食用的 ， 以免导致病情加重 。
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