1、排骨蟹棒粥 。
（1）大米、糯米淘洗干净，放入锅中，加足量清水 。排骨洗去血水，放入锅中，开火 。上汽后，转小火，熬十分钟左右 。
（2）打开高压锅盖后，加入青豆、姜丝和蟹棒 。
（3）再熬5分钟左右，即可关火，加少许盐调味 。
2、蟹棒丝瓜条 。
（1）把丝瓜去皮、洗净、切条 。把蟹棒切小块、葱切碎 。起锅热油，放入葱花煸和丝瓜条煸炒均匀 。
（2）加少许水煨制1分钟，至丝瓜熟透 。加盐、味精调味 。
（3）放入蟹棒，稍许煨制，点几滴醋提香，即可关火 。
3、蟹棒沙拉 。
（1）撕蟹棒，黄瓜西红柿切丁，香菜切碎 。
（2）切碎一瓣蒜，红一点油，炒香蒜末 。
（3）淋蒜末和油，一点醋和酱油，把辣酱尽情的浇上去 。
【蟹棒的做法大全家常 蟹棒的家常做法大全】（4）还可以挤一瓣柠檬，更有清爽的夏日感，搅拌均匀，装盘即可 。
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