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蜂蜜是营养价值很高的食物 ， 富含多种营养元素，各种维生素和矿质元素，常吃蜂蜜对人体好处有很多，蜂蜜的吃法也有许多，可以泡水喝，还可以和其他食物一起搭配 ， 有些人胃不是很好，想了解蜂蜜的功效，那么蜂蜜对胃有好处吗？蜂蜜有养胃的作用吗？
【蜂蜜对胃有好处吗？蜂蜜有养胃的作用吗？】
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1、蜂蜜对胃有好处吗
蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可使胃酸分泌正常 。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱 。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显着缩短排便时间，消除大餐后的积食 。
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响，胃酸分泌过多或过少时 ， 蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化 。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃黏膜的刺激 。
胃溃疡急性发作的时候，喝蜂蜜能起到止痛的作用，从长期调补来讲，慢性溃疡反复发作的患者最适合服用蜂蜜来促进溃疡愈合 。多喝蜂蜜水虽然有益，但经常上腹部饱胀感的人不适合服用、经常腹泻的患者也不宜服用 。
蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病 。每天早晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克 ， 木香6克，炙甘草6克 ， 煎汁冲蜂蜜，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症 。因为蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，可促进食物消化 ， 从而减轻胃肠负担而缓解症状 。
2、胃不好喝蜂蜜的方法
因为采集的蜜源不一样，所以蜂蜜的食疗效果也各有不同 。市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜 ， 可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的 。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜 ， 不要迷信功能性蜂蜜 。
温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度 ， 并能刺激肠道的运动，有轻泻作用 。因此 ， 胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水 ， 能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合 。胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后立即进主食 。
食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30～60克，中午40～80克，晚上30～60克，儿童每天食用30克较好 。用于治疗时，以两个月为一个疗程 。
用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用 。
3、养胃的蜂蜜食疗方
1、桔子蜂蜜饮 。橙子1只，蜂蜜50克 。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣 。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-25分钟 ， 捞出橙子，留汁即成 。代茶饮 。有效治疗急性胃炎 。
2、淮山蜂蜜煎 。淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克 。淮山、鸡内金水煎取汁 ， 调入蜂蜜，搅匀 。日1剂，分两次温服 。健脾消食 。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等 。
3、蜂蜜姜茶 。生姜一块（约拇指大），去皮切丝 ， 清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可 。经常饮用可温胃健脾 。
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