夏季吃什么养胃?夏季有哪些养胃的食物?( 二 )


2.巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激 。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流 , 刺激食道及咽部 。
3.柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激 , 刺激的部位就会变得红肿 。
【夏季吃什么养胃?夏季有哪些养胃的食物?】 如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性 。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻 。

相关经验推荐