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母乳妈妈上班前准备首先，要让孩子学会使用奶瓶，最好是快上班前的一两个月左右，在让宝贝完全用奶瓶喝奶前，给他一个适应过程，在这个过程中一定要有耐心和毅力 。其次，妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒)，用清洁后的吸奶器将母乳吸出来，冷藏或冷冻起来备用 。再次 ， 要准确记录挤奶的日期和时间，不要与其他容器内的奶发生混淆，以免影响母乳质量 。
喂养方法吃的时候开温水化开 。试母乳温度时，可滴一滴到自己手背上 ， 感到比手背温度稍高一些即可 。解冻后的母乳最好在3小时内吃完 。最后，调整安排好哺乳时间，妈妈要根据上班后的作息时间来哺乳孩子，如果有午间休息能回家亲自喂奶的话，最好不过了 。
注意事项1.处理母乳前要清洁双手 ， 一定要在干净卫生的房间内吸奶，否则宝宝容易患上胃肠疾病 。
2.为给宝贝提供丰富母乳的同时，妈妈在生活上一定要有足够的休息 。
3.妈妈不要喝碳酸饮料，不喝酒，不管否口渴，一定要多喝白开水 。
4.保持愉快的心情 。
5.母乳喂养的好处不用说，如果有条件最好坚持母乳喂养到孩子一周岁 。
上班母乳保存1.母乳室温保存 n低于15度室温可保存12小时；19-22度室温可保存8小时；25度室温可保存4小时 。
【母乳妈妈上班前准备 上班母乳保存】2.冰箱冷藏保存 n0-4度可保存4天 。3.冷冻保存 n3-6个月 冷冻母乳只是备用 ， 新鲜的母乳始终是最有营养价值的 。
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