补充什么营养美容护肤?补钾对肌肤美容有什么好处?( 二 )


4、及时的控油保湿
脸部有油堵塞毛孔,更多需要的是保湿皮肤 , 皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的 , 我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点 。
5、注意饮食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水 。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和 , 每日分两次服 。
6、萝卜汁敷脸
把萝卜洗干净以后放到锅中完全煮熟,直至熟烂状态 , 在把萝卜抱在纱布中,榨取汁液,再把萝卜放回锅中继续泛珠 , 煮到浓稠的状态,最为糊状的时候,就把萝卜的溶液均匀的涂抹在长有青春痘的地方 , 可以尽量的多涂一些,较为严重的地方尽量的涂厚,每天可以坚持涂抹三次,坚持三四天就会起到祛痘的效果 , 这个是一种很好的治疗青春痘的方法,可以尝试 。
【补充什么营养美容护肤?补钾对肌肤美容有什么好处?】

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