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孕妇可以吃桂圆吗妇女在怀孕期间最好别吃桂圆 。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富 ， 有补心安神，养血益脾之效 。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果 。
桂圆虽能滋补气血 ， 益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴 。凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用 。孕后，体内会发生一系列变化 。
中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足” 。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热 ， 才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状 。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动 ， 加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆 。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态 。
【孕妇可以吃桂圆吗 桂圆的营养】
桂圆的营养桂圆性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素 ， 其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质 。这些营养素对人体都是十分必需的 。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血 ， 更为有效 。
产前宜凉忌温热医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品 ， 而桂圆性温，味甘，极易上火 ， 孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象 ， 引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆 。不少人怀孕后吃人参桂圆汤，认为有利优生 ， 然而事实却恰恰相反 。桂圆不是孕妇朋友们的选择，但是桂圆适合产后调补，所以，望喜欢吃桂圆的准妈妈们 ， 产前先忍口吧 。其实，除桂圆外 ， 一切温热、大补之品，孕妇均不宜服 。孕期进补应循“产前宜凉忌温热”的原则，由中国根据具体病情，辩证论治地进补 。若认为“吃补药总不会错” ， 于是擅自滥补，其结果，有可能事与愿违，于母于婴均不利 。
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