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口服补液盐，预防脱水宝宝出现呕吐腹泻，但没有发热、精神状态还挺好的，吃饭（喝奶）、睡觉、玩耍都一如往常，那么不用太着急，可以喝一些口服补液盐 。
注意不是自己勾兑“糖盐水”
不要禁食有家长认为肚里没食就不会拉了——不是这样的 。
宝宝呕吐停止，可以慢慢恢复日常的饮食，比如母乳、配方奶，已经添加辅食的宝宝 ， 吃点好消化的辅食 。
注意避免高糖分（如纯果汁） ， 高油脂的食物 。
使用益生菌，缩短病程美国儿科学会《育儿百科》（第6版）提到：研究结果显示，在病毒性胃肠炎引起的腹泻早期时使用益生菌 ， 病程减少1天左右 。
因为益生菌可以调节肠道内的菌群平衡，促进有益菌大量生长，帮助肠道菌群恢复正常 。针对不同情况，需要补充特定“菌株” 。
使用乳糖酶或无乳糖配方粉轮状病毒感染的病程大约1周，但很多家长发现，宝宝腹泻的持续时间要长得多——这可能是继发乳糖不耐受 。
因为腹泻会使肠道内用于分解乳糖的“乳糖酶”受损 ， 宝宝吃了奶制品，无法消化其中的乳糖，就会出现腹痛、胀气、腹泻等症状 。
注意虽然肠道可以自行修复，但修复过程需要时间，眼看着宝宝拉不停，家长的心受不了，宝宝的小屁屁更受不了——频繁腹泻极容易出现尿布疹 。
建议1.母乳喂养的宝宝，可以采取乳糖酶+母乳的方式
2.配方粉喂养的宝宝，可以在喂养前加乳糖酶 ， 也可以更换无乳糖配方粉 。
【宝宝轮状病毒腹泻怎么办 别着急这些方法帮你解决】
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