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红枣山药糕功效：
山药含有丰富的蛋白质、多种维生素、碳水化合物等营养成分，可以健脾胃，有助于缓解宝宝排食的问题 。
原料：铁棍山药、红枣
【宝宝拉肚子吃什么好的最快 这些辅食帮你搞定】做法：
1、将铁棍山药去皮，然后洗净，切成适当大小的块状 。
2、为了防止山药变色，将块状的山药放入水中浸泡 。
3、将红枣洗净去核，切成两半 。
4、在锅中加入清水，烧开，然后把红枣和山药放入锅中蒸10分钟左右 。
5、将蒸熟的红枣和山药取出，然后分别碾成泥状 。
6、然后找一个深一点的小碗，均匀的先铺一层山药泥 ， 压实，然后再铺一层红枣泥压紧 ， 依次分层放置，直到将小碗铺满 。
7、然后混合均匀 ， 定型之后就可以食用了 。
苹果泥功效：
苹果中含有的鞣酸可以使大便的水分减少，可以达到止泻的效果，苹果皮肉交接处的果胶物质在煮熟后也可以起到止泻的作用 。
原料：苹果、盐
做法：
1、先用清水冲洗一下苹果 ， 然后在苹果表面撒上适量的盐，用双手来回搓，最后再用清水冲洗干净，这样可以洗掉苹果表皮的农药，可以放心的给宝宝食用了 。
2、将洗净的苹果去核 ， 然后切成小块，放入碗中 。
3、将苹果块放入锅中，用大火蒸6分钟左右 。
4、将蒸熟的的苹果块放入料理机中打成泥即可食用 。
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