文章插图
哮喘是怎么引起的气候因素天气骤变，空气潮湿，或是气压低时，最易诱发哮喘；另外，空气污染，如二氧化硫也可引起易感者的不良反应 。
遗传因素哮喘遗传学家调查证实，哮喘的发病有着明显的家族聚集现象，在哮喘患者的各级亲属中，哮喘的发病率明显高于其他群体，哮喘患者的近亲中常有哮喘或其他过敏性疾病病人，如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等，进一步提示了哮喘的发生与遗传有关 。
运动因素运动过量和换气过度 。剧烈运动可诱发某些患者的哮喘发作 。
精神因素如情绪激动、紧张、忧郁等可诱发哮喘发作 。
社会家庭因素精神压力过大，如工作高度紧张、事业生活遭受巨大挫折、生活过于拮据困难，可诱发哮喘的发作 。
外界过敏原春秋季节的花粉、屋里灰尘、尘螨、动物毛屑、真菌、昆虫排泄物、虾蟹贝类等 。
哮喘吃什么好的快杏仁粥原料：杏仁6克，粳米50克，冰糖适量 。
制作方法：将甜杏仁研成泥状 ， 将粳米淘洗干净，两味相和 ， 加冰糖，适量的水，煮开，再用慢火煮烂即成 。
用法：每日2次，可作早晚餐 。温热随餐服食 。
功效：止咳平喘，适用于咳嗽、气喘 。
萝卜汁蜜原料：白萝卜汁300毫升 ， 加蜂蜜30克 。
制作方法：把白萝卜汁和蜂蜜混合拌匀即可食用 。每日3次，每次用开水冲服100毫升 。
功效：有化痰理气、滋润肠道、止咳平喘、润肺等功效 。
山药蒸甘蔗原料：鲜山药120克 ， 甘蔗汁200克（或用蔗糖代替） 。
制作方法：山药去皮蒸熟，捣成泥状，与甘蔗汁搅匀 ， 倒锅中煮沸，稍冷却后食用 。
用法：1剂分4次服，每日早晚各服1次 ， 2日服完 。
功效：缓解哮喘症状 。
支气管哮喘怎么预防1、预防哮喘一定要注意环境、气候因素的影响 。尤其在秋冬季节，做好防寒保暖工作 ， 免受冷空气的侵袭 。
2、居住环境空气要清新，减少烟雾吸入 。要坚决戒烟，并避免接触灰尘、花粉、油漆等过敏原 。
3、要随时告诉自己保持心灵舒畅，保持一颗快乐、平静的心情 ， 减少情绪上的刺激，防止过度疲劳 。
4、对一些关于呼吸道的慢性病要进行积极的治疗 。患过敏性鼻炎或鼻窦炎者，应当抓紧治疗 ， 并注意防治呼吸道感染病灶，如扁桃体炎、支气管炎等，可以减少患哮喘的发病率 。
5、老年人 ， 身体比较虚弱的，可以经常食用一些补肺益肾、降气平喘的食物，如老母鸡、乌骨鸡、猪肺、甲鱼、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等 。平时亦可用冬虫夏草蒸肉 ， 白果炖猪肺或山药、萝卜煮粥，都可减轻症状 ， 增强体质 。
6、过甜、过咸的食物都尽量避免 。甜食、咸食能生痰生热，可以诱发哮喘 。如咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品 ， 这些含盐量较高的食品都尽量少吃或不吃 。
【哮喘是怎么引起的 哮喘吃什么好的快】7、吸烟、喝酒本来就不利于健康，要预防哮喘，最好的办法是戒烟、戒酒 。吸烟可诱发哮喘，饮酒能助火生痰，对预防哮喘不利 。
相关经验推荐
- 择时是什么意思
- 嘴角起泡是怎么回事 嘴角起泡如何快速消除
- 脑出血有哪些症状 脑出血是怎么引起的
- 肺癌是怎么引起的 肺癌吃什么好
- 怎么看身体乳含不含激素
- 斑秃吃什么食物好 怎么预防斑秃
- 中阮品怎么按
- 胃息肉有什么症状 胃息肉是怎么引起的
- kv是什么单位 kw是什么单位
- 长鸡眼应该多吃什么 鸡眼怎么治能断根