文章插图
低血压是怎么回事1、当血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，称为急性低血压 。主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征 。
2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压2种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义 。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致；后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥 ， 其典型症状是直立时血压下降 ， 有衰弱感，但无汗，发病机理可能是自主神经系统功能失调 ， 引起直立时小动脉收缩功能障碍所致 。
3、由某些药物引起的低血压，如麻醉药、降压药、利尿药、抗精神抑郁药等也能引起低血压症状 。
【低血压是怎么回事 低血压吃什么好】低血压吃什么好吃生姜治疗低血压常吃生姜对治疗低血压很有好处，生姜含有挥发油，可以刺激胃液的分泌，兴奋血管，促进消化，有治疗低血压的作用 。可以在日常饮食中加入姜丝、姜末 。平时把生姜放入茶中当茶饮也不错 。
多喝盐开水可升高血压喝水的时候 ， 适当的往水里放一些盐，或者饮食多加一些盐可以升高血压，不过，多盐不是过多的吃盐 ， 而且要多喝水，以增加血容量，升高血压 。
低血压病人适当多吃高胆固醇食物胆固醇高的食物，有利于提高血液中的胆固醇浓度，增加动脉紧张度，促使血压上升 。所以低血压病人平时可以适当多吃一些富含胆固醇的食物，如动物肝脏、蛋、奶油、猪骨等 。当然这些也不宜吃得过多，适量即可 。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品 。
低血压如何预防增加营养保证营养的均衡，经常吃一些有利于调节血压的食物 。比如高蛋白、高维生素食品 ， 像动物肝脏、蛋、奶等 。此外，适当喝些低度酒也可提高血压 。
适当增加枕头的高度很多人晚上睡觉都喜欢睡比较软、比较低的枕头 ， 低血压患者可以在睡觉的时候，适当地抬高你的枕头15～20度 ， 可以降低肾动脉压并增加血容量 。
劳逸结合不要过度疲劳，“一张一弛，文武之道”，总是绷紧神经生活 ， 对自己的身心健康是百害而无一利的 。所以生活中要尽量改变紧张、匆忙的模式，提高生活情趣 ， 经常参加一些有益于身心健康的社团活动 。偶尔有时间，要适当地到处转一转，游览一下风景优美的地方 ， 爬山也是一项不错的运动，可以调节血压 ， 对身体健康非常有益 。
相关经验推荐
- 减脂比较快的方法是什么
- 营业执照是怎么年检的
- 癫痫有什么症状 癫痫是怎么引起的
- 瘊子里面的小黑刺是啥 瘊子变大是癌症的预兆吗
- 太阳穴长痘痘是什么原因
- kaz是哪个国家？kaz是哪个国家的缩
- 舌头两侧有齿痕是什么病
- 手破包扎后伤口发热怎么回事
- 什么是纵横子宫
- kcal是什么意思 单位kcal是什么意思