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头发分叉大部分是因为身体内的营养不能跟上才引发这样头发分叉的情况，头发的分叉也说明平时饮食不够丰富，营养没有达到 ， 那么在面对自己的头发分叉的时候，平时就要养成护理自己头发的习惯，那么为什么头发会分叉？头发分叉如何护理？
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1、头发分叉是什么原因
头发分叉是什么原因？导致头发分叉的原因有内在原因和外在原因，内在原因主要是个人因素引起，例如营养不良、睡眠不足、饮食习惯不好等，而外在原因主要是外在环境影响，例如洗发水伤害、日晒、过度烫染头发等 。头发分叉的原因包括；
1、个人因素；
（1）营养不良：因为长时间的营养不良，导致头发无法从身体吸收营养，从而直接导致头发分叉干枯等情况 。
（2）睡眠不足：因为长时间处于睡眠不足的情况，这会直接导致人体的新陈代谢速度，从而导致发质变差、变得分叉 。
（3）不良的饮食习惯：长期饮酒、吸烟这些都会直接造成对于头发的伤害 ， 对发质的伤害是非常大 。
2、环境因素：
（1）过度烫染头发：烫发、染发、漂发等化学处理，这些处理方式会对头发带来伤害，偶尔一次影响可能不是很大，但是多次过度地烫染头发 ， 对发质的伤害是很大的，这样很容易导致头发受到损伤 。
（2）洗发水使用不当：日常生活中很多人都喜欢用那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水，这些功效型的洗发水是很伤发质 。
（3）日晒：不仅人的皮肤要防晒，头发同样也是需要防晒 。如果经常在日晒的环境里工作，头发受到长时间的日晒影响，这会导致头上受到严重的损害，从而还会直接造成头发分叉、干枯、暗黄等情况的出现 。
（4）长期使用吹风机：虽然吹风机加速了头发干燥的速度，但是因为温度过高会导致毛发组织受损，从而直接导致头发枯黄、分叉等情况 。
2、头发分叉护理小窍门
头发分叉护理小窍门有哪些？最简单的方法是将分叉头发剪掉，另外要坚持睡前梳头，平时做做发膜或者发油，这些护理小窍门都能对头发分叉有一定的护理作用 。头发分叉护理小窍门包括以下点：
1、将分叉头发剪掉：
这是最简单而有效的方法，到理发店将分叉的头发剪掉，由分叉点向上剪掉2-3厘米效果最佳，就不会看到那些恼人的分叉头发 。不过这不是最根本的方法，如果平时护理不好，依然会有头发发生分叉 。
【头发为什么会分叉？头发分叉如何护理？】 2、每周坚持做发膜：
最好是每周进行一到两次发膜的滋养 ， 发膜能够帮助头发更好的修复 。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺 。也可以结合按摩，滋润的效果会更好 。用发膜或油时 ， 最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大 ， 让头发更容易吸收所需养料 。
3、每天睡觉前梳头：
在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发 ， 能将头发上的灰尘都去掉，这样有利于头发在睡觉时生长 。
4、使用温水洗头：
到了冬季 ， 很多人习惯将水升温，调的热热的 。过热的水会刺激头皮油脂分泌导致头发出油更多 。一般情况下使用20度左右的温水就可以了 。
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