文章插图
口腔溃疡什么不能吃1、忌食辛辣、温热食物，如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉 。
2、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料 。
3、避免吃酸、碱、生冷、坚硬或油炸的食物 。进食这些食物时可以刺激溃疡面引起疼痛,妨碍创面愈合 。有文献报道，多吃花生、瓜子、巧克力及柑橘会诱发口疮,因此要少吃这些容易“上火”的食物 。
口腔溃疡吃什么好的快1、多食含锌食物 。比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等食物中含有丰富的锌 ， 可以促进费疡创面的愈合 。
2、多食富含维生素B、维生素B2、维生索C的食物 。多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等 ， 有利于溃疡愈合 。
3、多喝开水,多吃纤维素丰富的食物 。研究表明，保持大便通畅,也有助于减少口疮发作 。因此,可以适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用 。
4、饮食要稀软、易消化,重者可给予半流质饮食 。溃疡发作时可以多吃鸡蛋羹、疏菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品，以减少对溃疡面的刺激,减轻疼痛 。
5、多吃新鲜清谈菜肴 。
口腔溃疡的症状和原因临床表现为灼热疼痛,从绿豆大发展到黄豆大,逐渐形成小溃疡,表面有淡黄色或灰白色的假膜,周围黏膜充血呈红晕状 。好发于唇、颊、舌边、牙龈等处,进食时疼痛剧烈 。
中医认为，本病多由心脾积热、阴虚火旺引起 。而现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系 。此外，贫血、偏食、消化系统疾病及功能紊乱 ， 如腹胀、腹泻或便秘等情况睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象的频繁出现，也会造成机体免疫力下降,从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作 。而且 ， 口疮还有一定的遗传性,如果父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女有80%~ 90%患病，若双亲之-、患此病时，其子女有50% ~ 60%患病 。研究发现,很多口腔溃疡的反复发作和缺乏微量元素锌、铁、、B族维生素有关 。
口腔溃疡的推荐食谱排骨藕汤治疗口腔溃疡效果不错，藕要选择孔多、皮白的老藕 。藕入锅前先用谈盐水浸泡10分钟,待排骨煮到五成熟时 ， 将段状老糲倒进汤锅、旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，每日1次,连续1周,疗效显著 。
蜜汁甜藕粥【口腔溃疡什么不能吃 口腔溃疡吃什么好的快】可用藕200克,精米50克,蜂蜜5克,白糖15克，一起熬制成粥，经常食用 。
相关经验推荐
- 剪刀手爱德华最后结局是什么
- 中风是什么原因引起的 中风吃什么好
- 待直行区什么时候可以进去
- 泌尿系统感染吃什么食物好 5款食疗帮你调理
- 套筒的使用方法是什么
- Maya图霸？maya反转法线是干什么用的呢？
- 心脑血管疾病的症状有什么
- 苟日新日日新又日新的意思是什么
- 脾虚泄泻的偏方有什么
- maybe什么意思，maybe什么意思中文